这样做抗老防皱,守住你的年龄秘密

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  你是否有早晨一觉醒来,镜前一照,细纹松弛等老态? 这不免让你感叹岁月催人老。感叹之后,请赶紧开始你的抗衰老之旅,过了25岁的青春高峰期,每日保养步骤中,注意抗老防皱是每个女人所必须注意的,即便你肌肤的衰老迹象还不那么明显,但绝对有必要未雨绸缪。
按摩除皱
按摩可以改善及增加皮肤的血液循环,使皮肤重新绷紧,延缓皱纹的生成。下面介绍一套消除皱纹的面部保健操:

  准备工作: 把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上,用手轻轻揉一分钟,直至产生微热感。

  

  消除额上皱纹: 用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上,轻按两分钟,直到你可以感觉到脉动。然后轻轻地上下按摩,向上不要超过发际,这样可以消除额上皱纹。

  

  减轻面颊松弛: 两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动,直到顴骨然后手指在颧骨和上领之间移动这时两个中指向领关节移动,直至耳垂。

  

  增强嘴唇弹性: 两手小拇指放在嘴角上,无名指放在颧骨下,食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉,使肌肉具有弹性

  

  
 

  消除双下巴: 把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上,中指伸至嘴角,食指向上滑动,直到面颊。所有手指轻轻施压两分钟,这时请不要挤压嘴唇。

  

  延缓眼睛皱纹: 双手掩面以转圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外、持续两分钟。另一种方法是用指尖上下来回轻轻抚摸,可以舒展眼睛皱纹并减轻疲劳。

  

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