额头长痘是什么原因?从痘痘看出你的健康问题

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大家觉得皮肤好不好的定义是什么?是看脸上有没有痘痘对吧?就因为如此不少人会为了脸上的痘痘而去看医生或吃药。但大家知道吗?网络上就流传一种说法,其实脸上的痘痘是身体给我们的健康警报,就一起来看长痘痘位置与身体状况的对应图表吧~

1.”额头”- 消化系统

额头出现痘痘的话,就代表你的消化系统不好。应该减少吃加工食品、速食和油炸物,另外盐和糖也要少吃,尽量多喝水。

2.”眉心”- 肝

眉心的痘痘是食物过敏第一个出现症状的地方,避免吃油炸食物和乳制品;每天做30分钟的运动和充分的睡眠会有所帮助。

3.”太阳穴”- 肾脏

太阳穴的痘痘和黑眼圈代表我们体内处于缺水的状态,严重的话甚至会脱水,所以应多喝水来补充。

4.”鼻子”- 心脏

检查血压和维他命B的摄取是否正常,减少吃太辣、太鹹和肉类,多吃些含ω-3、ω-6的海鲜或坚果类食物,另外也要少吃胆固醇类食品。

5.”脸颊”- 呼吸道

尽量让身体不要太热,吃些较冷的食物,减少糖分的摄取,避开酸性食物(肉类、坚果类、酒、咖啡因、糖)让身体维持硷性,另外也可以多吃绿色蔬菜。

6.”嘴巴两侧/酒窝位置”- 贺尔蒙

酒窝位置的痘痘是反映压力和贺尔蒙变化的地方,需要足够的睡眠和多喝水、多吃蔬菜,并保持皮肤的清洁;这也是女性生理期的征兆。

7.”下巴”- 胃

下巴上的痘痘表示,消化器官”胃”的状态不好,应多摄取纤维质、多喝水或花草茶。

大家觉得如何呢?个人是觉得生理期来下巴长痘痘满准的,但其他好像有点夸张…其实也有皮肤科医生表示,”这种辨识方法不太准确!”像脸颊长痘痘可能就只是因为枕头套太脏造成的…以上说法并没有什么科学根据,大家就参考参考,最主要还是注意饮食和作息唷~

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