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为什么睡觉会越睡越累?其实原因在这

1睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑,大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说:胃不和,则卧不安。 2枕头过高 从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成落枕,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜,长此以往,易导致颈部不适或驼背,影响穿衣效果。 3枕着手睡 睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外,还...

发布于 2017-02-24阅读(177)赞 (1)

看完这个懂了人为什么会脸红?

还记得上次脸红于何时何景吗? 是街角旁偶然遇到爱? 是公车上的四目相对? 还是教室里刹那间怦然心动? 以前熟人间总调侃,易脸红的人脸皮薄。可在古代,脸红则代表着无辜,罪恶以及隐藏于内心的食人魔。 人为什么会脸红呢? 脸红是交感神经系统的产物,该神经系统还能控制肾上腺素的分泌。 当人遇到某种情绪压力时,例如打翻别人的咖啡,或被某人的眼神电到等一些尴尬的情况,身体就会释放出肾上腺素。 这就导致血管扩张,使血液和氧气能更快...

发布于 2017-02-23阅读(942)赞 (5)

8个看起来很简单,但关键时刻可以救你一命的必学知识!

我们的世界很美好,但光明与黑暗并生,总有邪恶潜藏在安乐之中。防人之心不可无,快点看看下面这些小技巧,学会这些实用的救命方法吧。 ▼备用现金:在手机壳下塞一点现金,临时需要买东西没带钱包,或者遇到紧急情况时就不会慌张。 ▼警惕危险人物的鬼话:如果陌生人对你说「我是好人」、「我不会碰你」之类的话不要放松警惕,一定要提高警觉。 ▼深夜搭计程车:养成记车牌好的习惯,上车后看看贴在椅背、职业牌上的司机姓名讯息,最...

发布于 2017-02-21阅读(1015)赞 (5)

酒店透明浴室有点色色的?错了!人家的用意不是这样

大家知道为什么酒店、旅馆浴室要採用透明玻璃设计?....应该是这样设计比较有情趣吧!?别说你们这样觉得,连小编都以为这是旅馆的小巧思,不过它的真正用途并不是你所想的色色事!是有其他用途的 饭店从业人员的表示: 1.【在视觉上会让房间变更大】 这是因为「玻璃间隔」比「砖墙间隔」还要少出10几公分的空间,让视觉上更有穿透性! 2.【节省电能源】 许多房客入住酒店,晚上睡觉时浴室的灯都会忘记关,如果浴室采透明设计,光透出来就会记得...

发布于 2017-02-20阅读(2488)赞 (13)

手残如我一直觉得剥鸡蛋壳超折磨人,但这个小妙招却救了我!

水煮蛋是一种美味又营养的食物,但剥蛋壳却是一件麻烦的事,剥壳过程不只会将蛋壳洒满一地,吃蛋时可能还会吃到残留的蛋壳!又或是剥完蛋壳鸡蛋已经「体无完肤」或「不成蛋型」,总的来说剥鸡蛋是一门学问!但Youtube用户MichaMedia就透过一个简单的影片,教导大家如何用一杯水来轻松剥蛋壳! ▼步骤一:将煮熟的鸡蛋放入一个平底玻璃杯中,加水直到浸泡半颗鸡蛋。 ▼步骤二:用手掌盖住杯口。 ▼步骤三:横向快速摇动水杯十秒(建议在水槽中进行...

发布于 2017-02-14阅读(245)赞 (5)

电梯里为什么要放镜子?这回真的涨知识了!

随着高楼大厦的不断崛起,楼层十几层的话几乎每天我们都会用到电梯,电梯时我们生活中不可缺少的一部分! 当我们进入电梯,人少的话可能第一个动作就是照镜子,然后再按楼层。那么我们知道为什么电梯里会放镜子吗? 可能很多人认为是这两种可能: 1、是使人产生一种空间变大的感觉 2、提放犯罪和骚扰 其实真正的作用不是这些,主要是为了辅助使用轮椅的人,让他们确认电梯出入口的位置,因为他们不容易在电梯中转身。 镜子对于坐轮椅的人还有两个作用...

发布于 2017-02-09阅读(1221)赞 (27)

如果你没有每周洗床单,你的身体就会出现这些症状,而且洗床单的水温超重要!

你多久洗一次床单呢?一个礼拜?一个月?都不洗?!但专家建议,最好每个礼拜清洗一次,否则你最爱的床反而会让你深陷严重病毒与感染的危险当中。 卫生学博士丽莎( Lisa Ackerley )说到除了睡觉,你绝对还在床上做了其他事情,可能吃东西、用电脑,甚至是你家宠物的床,这都会影响床上干净程度,另外你自己本身干不干净也算在内。为了让大家重视清洗床单的重要性,丽莎博士要来告诉大家不干净的床会带给人们哪些健康上的危机。 首先,你很有可能得...

发布于 2017-02-06阅读(435)赞 (10)

爱吃这些东西可能会让你皮肤不好!快来看看你中了没

说起痘痘那我们都太熟了!谁还没长过几颗痘痘呢!大家都知道,汗水啊,不常更换枕套啊,劣质洗发产品啊等等都会成为其诱因。还有皱纹也是很常见的,这是随着年龄增长不可避免的问题。 可是你知道吗?不仅仅是皮肤暴露在外接触的外界因素造成了我们的皮肤问题,我们吃的很多食物才是罪魁祸首!如果你经常护理皮肤但还是感觉皮肤不太好的话,那可能是你完全走错了方向。下面我们提到的这些食物就会伤害你的皮肤,快来看看你有没有中枪吧! #1...

发布于 2017-02-04阅读(1407)赞 (22)

为什么农村水井中要养红鲤鱼?原来还有这么多说法

一网友回老家过大年!小孩一回到老家,看到什么都是新鲜的,兴奋极了!他看到村门口的那一口水井里有红色的鱼,惊讶地问:爸爸,井里为什么会有红鲤鱼? 从小在农村长大的爸爸,小时候就从爷爷奶奶那听说过原因了。 爷爷奶奶说是为了防止投毒,古时候没水龙头,全村都打井水,有人投毒后果很严重,放条颜色鲜艳的鱼在里面,只要有人投毒,金鱼肯定第一个出问题,就可以避免严重事情的发生。现在是沿着古时候来的。 确实是好办法,小时候我...

发布于 2017-02-04阅读(560)赞 (14)

好奇!为什么电影院椅子和布幕都是红色的?

你是否曾经想过,为什么世界各地的电影院椅子和布幕都是红色的呢?难道是大家一致认为红色椅子较美? 其实这是因为当进入低光源环境时,红色是人眼第一个看不见的颜色,因此电影暗场后,我们会马上看不见身边大量的红色椅子,眼睛也能迅速进入、适应黑暗。此外,深红色等颜色,在暗场时也比较不容易对微弱光线有较强反射。 除了电影、剧院,许多地方使用红色椅子也是出自这个原因。 ...

发布于 2017-02-03阅读(2260)赞 (31)

洗澡方式不对会致癌?惊呆!真相出来了....

最近,朋友圈有这样一则传言:在寒冷的冬季,没有什么比洗个热水澡更让人舒服的事儿了。可你真的会正确洗澡吗?当心,洗澡方式不当也会致癌! 这是真的吗? 让我们一起来看看消息中洗澡致癌的理由: 自来水中加入氯气杀菌消毒,但伴随产生的氯仿是致癌物。冬季,热水不停地往身上冲,水中的致癌物质经过加热后挥发,经由呼吸道大量进入人体。在密闭空间洗澡超过13分钟,人体吸入的致癌物质就越多,洗得越久致癌的可能性就越高。 另外在搓澡...

发布于 2017-01-19阅读(792)赞 (18)

怀孕时爱孕吐有可能是好事,这些好消息你知道吗?

很多女性怀孕后会出现害喜症状,还可能孕吐,非常辛苦。美国马丁学者针对这一现象进行研究,他们观察了2407位怀孕妇女,最后发现怀孕时完全没有害喜或孕吐现象的准妈妈,流产的风险会增加,这种现象在高龄产妇身上更加明显。 研究人员根据2407位怀孕妇女的身体情况统计发现,其中53%有害喜及孕吐现象;35.4%只有害喜症状;11.6%没有害喜症状,也没有孕吐现象。经过一段时间的观察,他们发现怀孕12周内,那些完全没有症状的孕妇比有症状的流产风...

发布于 2017-01-18阅读(637)赞 (18)

人体上有6个“脉门”很脆弱,伤到它们有危险!

人的身体有多脆弱?可能你一旦碰到身体的死穴,就会上天了。大部分人都不知道人的身体有6个非常脆弱的脉门,一旦疏忽大意碰到了,对自己和别人都会造成不可挽回的伤害! 1、后脑勺 人的后脑勺是中枢脑干系统,主要是维持人体生命体征的基础运行。比如控制心跳啊、呼吸啊体温啊等重要的生理功能。 特别是孩子,更加不能随意拍后脑勺,因为小孩子脑壳还没发育完全,如果超过承受范围,会导致颅内血管破裂出血,更会危机生命! 如果孩子自己不...

发布于 2017-01-17阅读(385)赞 (20)

惊呆!摆V字手势拍照可能会被盗走指纹?

喜欢摆出V字手势拍照并发朋友圈的朋友今后要小心了! 近日,日本国立信息学研究所在实验中发现,距离3米拍摄的V字手势照片发到网上也可被盗取指纹。 高清图片确实可提取指纹 我们都知道二战的时候丘吉尔用食指和中指组成V字型手势,表示胜利的意思。现在很多人拍照的时候也喜欢摆V字手势。 如果在网上发布拍摄有面部和手部的照片,更有可能被锁定指纹的所有者,其中对于照片曝光率较高的名人,指纹信息等被盗取的危险系数更高。 多位指纹...

发布于 2017-01-12阅读(909)赞 (24)

挖耳朵别用棉花棒!专家警告:小心造成听力损伤

挖耳朵是一件很爽的事,人类就是喜欢将东西伸进去身体骚痒,拔出来后上面的泛黄分泌物让人觉得又恶心又有成就感。但你可知道,如果常常用棉花棒挖耳朵,会让听力受损吗? 你不知道吧,因为你只想到你自己爽!完全没顾虑到耳朵本人的感受! 美国科学院耳鼻喉科(以下简称美科院)近日研究显示,用棉花棒棒掏耳朵的人,可能会有让听力受损的风险,他们也重新订正了他们曾发行的「护耳手册」内容,并警告不要找东西乱捅耳洞一番。这到底是为什么...

发布于 2017-01-10阅读(415)赞 (20)

挖鼻孔会危及生命这事儿,还真得好好说说!

问:挖鼻孔会危及生命吗? 答:绝大部分情况下,不会。挖鼻孔不好看也的确有损健康,但要许多条件凑一起才可能导致死亡。 不少人都有挖鼻孔的小动作,不管人前人后或是承认与否,用手指从鼻腔里掏点什么出来总能带来点莫名的满足感。但要是有人告诉你挖鼻孔时,指甲携带的病毒和细菌残留在鼻腔,鼻黏膜遭受机械刺激易引起鼻内炎症,因鼻部处于面部危险三角区内,还有可能危及生命,这话能信么?当做健康建议可以一听,视挖鼻孔如畏途就不...

发布于 2017-01-06阅读(908)赞 (28)

好奇!洗衣机洗内衣是否真的不卫生?

注意!这是一个可以造福广大懒人群众的题!!从小到大,大部分的父母应该都会教我们袜子内裤单独洗,然后普通衣物可以机洗对吧?然而可怕的是,在洗衣机干净的情况下,手洗的除菌效果比机洗糟只要拥有一盒洗衣机清洗剂,从此你再也不用沾手了,洗衣服洗袜子洗内裤洗毛巾洗窗帘洗鞋子洗篮球洗碗(咦),祝大家都过上轻松愉快的生活。看看知友们是如何解惑的: 周小卷卷: 作为一个去加拿大留学之前有洁癖的人来回答一下这个问题 我真的做过实验...

发布于 2017-01-04阅读(971)赞 (23)

伤胃又伤心!这6种水果千万不能空腹吃

吃水果也要看时机?近年来,「饭前吃水果」的风气越来越流行。虽然很多人都认为这样吃比较养生、较健康,但国外网站《Health.ac》列出以下6种不适合空腹时吃的水果,老是这样吃,小心伤胃又伤心! 1.番茄 番茄含有大量的果胶、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分,易与胃酸产生反应,凝结成不易溶解的块状物堵塞胃幽门,导致急性胃扩张和胃胀痛。 2.橘子 橙子含有大量有机酸,如果空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃酸增加和胃反酸。 3.菠萝 菠萝富含凤梨酵...

发布于 2017-01-03阅读(2027)赞 (28)

震惊!超市里用胶带捆绑的蔬菜不要再吃了,甲醛超标10倍

常去超市买菜的市民会发现,很多生鲜蔬菜被五颜六色的胶带捆在一起。近日,央视报道称,这样包装的蔬菜甲醛超标10倍!记者走访市场发现,不少超市销售蔬菜、水果,都直接用胶带捆绑。 记者将一捆用胶带捆绑的蔬菜送到有关部门进行检测。工作人员把蔬菜接触胶带的部位和没接触胶带的部位分割开,再把接触胶带的蔬菜部分模拟家庭洗菜过程进行清洗。测试结果显示,与胶带接触的蔬菜部分甲醛竟超标十倍! 西南大学化学学院应用化学专业副教授...

发布于 2017-01-03阅读(1874)赞 (31)

额头长痘是什么原因?从痘痘看出你的健康问题

大家觉得皮肤好不好的定义是什么?是看脸上有没有痘痘对吧?就因为如此不少人会为了脸上的痘痘而去看医生或吃药。但大家知道吗?网络上就流传一种说法,其实脸上的痘痘是身体给我们的健康警报,就一起来看长痘痘位置与身体状况的对应图表吧~ 1.额头- 消化系统 额头出现痘痘的话,就代表你的消化系统不好。应该减少吃加工食品、速食和油炸物,另外盐和糖也要少吃,尽量多喝水。 2.眉心- 肝 眉心的痘痘是食物过敏第一个出现症状的地方,避免吃油...

发布于 2016-12-26阅读(515)赞 (27)

打喷嚏的瞬间,人为什么会闭着眼睛?

不知道大家注意到这样一个有趣的现象没有,几乎所有人打喷嚏的那一瞬间,眼睛都是闭着的。 可能有极少数人是睁着眼睛的,但对于绝大多数人来说很难。这到底是为什么呢?答案估计很多人都不会想到。 之前,有这样一种说法,之所以闭着眼睛是为了防止眼球掉出来。据说在1882年发生过这种事:一名女性在一阵剧烈喷嚏后一只眼球脱臼(医学界称之为半脱位)。 据参考消息报道,但美国得克萨斯农业与机械大学医学院休斯敦校区的副院长戴维休斯敦认...

发布于 2016-12-26阅读(1817)赞 (31)

噩梦!据说这种胸罩会危害女性健康

胸罩是女人衣橱中不能缺少的物品,很多女生喜欢穿海绵制胸罩,因为它比较厚,可以让胸部看起来大一些,但她们却不知道海绵制胸罩对人体有多大的危害。专家警告,白天穿海绵制胸罩比不穿的危害性大20倍;晚上穿海绵制胸罩比不穿的危害性大120倍。 ▼与身体其他部位的皮肤一样,乳房也需要呼吸。海绵制胸罩是由石油废渣提炼的,里面的海绵很容易滋生细菌。美国科学家曾经做过实验,他们把海绵放在小白鼠的嘴巴上,结果两个小时后小白鼠就中...

发布于 2016-12-22阅读(2520)赞 (42)

轮胎里的小石子,是抠掉还是不抠掉呢?

有些车主朋友对自己的爱车就像自己第二个家一样,小心翼翼的呵护着,尤其是才买了不久的新车,然而开车上路,轮胎里难免会压进去很多石子,这种情况下很多人都会选择把小石子挑出来,那么车轮里卡住的这些小石子到底该不该挑出来呢?请随小编一起了解一下~ 当车轮卡进小石子的时候开车就会听到啪啪啪的响声,这个时候轮胎发出的噪音是很大的,而且车轮上的沟壑是有一定的排水作用的,当这些沟槽当中卡了太多的小石子在雨天或者是雪天的...

发布于 2016-12-21阅读(249)赞 (33)

为什么超市总爱将避孕套和口香糖放在一起?

逛超市是我们生活必不可少的一部分 相信很多人都知道 安全套和口香糖总是放在收银台附近的 因为看得多了 所以我们习惯了忽略 习惯了把它当做应该这样做 可是背后的原因你们真的知道吗 首先从陈列架来讲: 这些商品比较小 跟大商品摆在一起反而显得不起眼 而收银台是每个人的必经之路 自然会被人注意到 这其实就是一个商家的营销手段 而且这类商品可以被取代 或者种类较多 所以超市为了让此类商品更显眼 更促销而耍的一点手段 简直充满了智...

发布于 2016-12-15阅读(1190)赞 (42)

防不胜防,精子杀手——裤子里的手机

手机又辐射是众所周知的事情了,睡觉时手机要放到离自己1米远的地方,孕妇要穿防辐射衣服、给手机套上防辐射袋。但是手机的辐射还能干什么呢?竟然还会影响精子的健康! 根据《每日邮报》(Daily Mail)报导,澳洲纽卡索大学(The University of Newcastle)的研究团队,重新比对过去27项相关研究,发现其中有21项研究显示电磁波与精子受损有一定的关联。科学家认为,已有确定性的证据可说明,男性不该把手机放在裤子口袋里。 研究指出,在过去大多数的研究...

发布于 2016-12-14阅读(193)赞 (38)

这是一双中国47岁母亲的双手,看到她每天的生活,你还敢抱怨你的生活吗...?

徐亚玲是河北省沙河市十里亭镇人,她有三个孩子,大女儿和二女儿都已经结婚,19岁的儿子在一家餐馆打工。徐亚玲介绍,她19岁的儿子快接近结婚年龄,按照老家的风俗,结婚时男方要给女方最少6万6的彩礼钱。徐亚玲笑称:「拚命干活就是为了给孩子準备彩礼钱。」 绑钢筋是门技术活。徐亚玲刚接触时不会绑,有时候绑得不合格还要返工。「大热天干活本来就是一件很痛苦的事情,干不好活就更痛苦了,不仅自己要受苦受累,还要耽误其他工人干活...

发布于 2016-12-07阅读(352)赞 (46)

原来只要久坐超过3小时就会这么多后遗症,吓得我赶紧站起来了!

每天不管是上班时间或是休闲时间,我们都用了大量的时间在久坐。但你有想过日子一久,究竟这久坐的习惯会为我们的健康造成什么威胁吗?惊人的数据告诉你,如果你每天都久坐多达6小时,那在未来10至20年的时间你会察觉到其后遗症,最严重的甚至会让你少了健康的寿命长达7年 ▼只要坐1分钟,卡路里的消耗率立刻降低到每分钟1卡;只要坐3小时,动脉就会收缩导致血流量下降;而只要坐上24小时,就会增加患上糖尿病的机率。 ▼如果连续两周,每天久...

发布于 2016-12-06阅读(1984)赞 (62)

就算很害羞,你也一定要知道的私密处保养食物!

阴道是女性特有的生殖器官,也是最应该受到重视的部位。很多女性会被阴道炎、阴道瘙痒所困扰,不但严重干扰到日常生活,就连性生活的品质都无法保障。 那么在做好清洁工作的同时,还有其他方式可以促进阴道健康吗?答案是有的!而且只需要张开口吃而已喔! ▼1.蕃薯。 蕃薯含有人体所必需的8种氨基酸,能供给人体大量的黏液蛋白,蕃薯还含有丰富的维生素A,能促进能量荷尔蒙分泌,保持阴道和子宫壁的健康。 ▼2.酪梨。 酪梨长得很像子宫,能...

发布于 2016-12-06阅读(573)赞 (46)

神讨论:大多数女性的内衣为什么总是黄的?

大多数女人比男人爱干净,每天的内裤基本是一天一换,清洗的频率也很高。但即使是这样,在内裤的内档还是会发现有黄黄的一块。 有时候洗完晒干后还是硬硬的!这到底是咋回事,这样的内裤咱还能穿么? 首先需要弄清楚的就是,这黄色东西是啥啊? 尿液残留 人体的尿液成酸碱性,带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黄的。女性上完厕所后,若没有使用纸巾擦拭私处,会在内裤形成了尿液残留,慢慢地内裤就发黄了。 想让私密部位减少黏黏...

发布于 2016-12-05阅读(300)赞 (49)

穿着内衣睡觉对“小妹妹”好不好?

如果你有小妹妹的话,你应该知道有关穿着内衣睡觉的争议。 不少人对此有很强烈的立场 你的『小妹妹』一整天都被藏起来,为什么有人还想穿着内衣睡觉?让她至少在晚上呼吸一下吧。 『穿着Oversize的T跟内衣睡觉是最棒的事情。』很认真地跟你说,你根本不知道这对『小妹妹』很不好。 不,你不需要穿着内衣睡觉,让你的『小妹妹』有时候也呼吸一下吧。 我就是喜欢穿着内衣睡觉,为什么你们可以接受祼睡?虫或『小妹妹』,知道没? 其实根据统计,...

发布于 2016-12-02阅读(377)赞 (48)