切记!木耳和它炒着吃,毒性太强大,但很多人却经常这样吃!

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  大家都知道吃木耳的好处,能防癌抗癌、防治心血管疾病、清理肠胃,但是有一些食材千万不可以和木耳炒着吃,毒性太大。

 1、木耳和麦冬

  麦冬是一种非常好的食物,具有强心,抗菌等作用,单独吃营养确实是很不错,单如果喝黑木耳一起吃,就会喝木耳中的一些成分相冲突,吃多了会引起胸闷、恶心等身体不适情况。

2、木耳和白萝卜

  木耳和白萝卜都属于寒凉的食物,再加上木耳本身含有一些过敏源,将木耳和白萝卜放在一起吃的话,很容易出现皮炎的情况,一些敏感体质的人最好不要这样吃。

  3、木耳和浓茶

  木耳中含有大量的铁质,具有很好的补血功效,但是浓茶中含有丰富的单宁酸,这种成分会和木耳中的铁质发生反应,降低人体对铁元素的吸收,两者不适合放在一起吃,特别是一些贫血的患者,尽量不要吃。

 4、木耳+田螺、海螺

  木耳中含有丰富的脂类和胶质,这些成分和海螺中生物活性物质会产生一些生化反应,引起身体不适,另外海螺性寒,木耳又具有滑利的作用,两者放在一起炒着吃的话,会引起消化不良,严重还会出现中毒的情况,毒性不输砒霜。

原来吃木耳还有这么多禁忌,可惜很多人还不知道,有些搭配很多人都在吃。另外要记住,木耳一定要煮熟了才能吃,泡久了的木耳也不可以吃。

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